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mama me time - recharge energy & deep relaxation with drawing book

mama me time - recharge energy & deep relaxation with drawing book

💆媽媽,你需要一片喘息空間💆
媽媽,是多麼美又多麼重的一個身份啊!
你有好好照顧自己 身體、情緒、靈性上的需要嗎❓
你有好好的早餐,吃宇宙為你準備好最優質的食材❓
你有好好靜下來觀照自己的情緒,即使難過了就讓自己好好難過嗎❓
你有好好的讓自己與內在的神聖溝通,讓智慧指引你的方向和道路嗎❓

💆🏻‍♀️媽媽每天勞碌照顧家庭,容讓自己有me time 好好大休息。

聞著白蘭花精油散發療癒的芬芳,盤腿而坐,調勻呼吸,專注凝聚在察覺自我感受,放鬆緊繃的神經,緩解僵硬的背部,消除工作疲勞,恢復精力,繼續奮鬥。


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  • 旺角龐堅中心10樓A室上課

Description

🎁 第一節課堂贈送1枝 HK$168
50ml 薑花醒神舒壓臉部補濕噴霧  (臉部花水、定妝、日曬後降溫專用)

每節導師會共讀不同繪本,全期合共4節。

💡2月13日    (Mon)   🔆 上午9:30 - 11:00 
💡2月20日    (Mon)   🔆 午9:30 - 11:00 
💡2月27日    (Mon)   🔆 午9:30 - 11:00 
💡3月2日      (Mon)   🔆 午9:30 - 11:00 

導師 Judy CHAN自我介紹: 

我是個媽媽,也是一個終身的修行人,現已持續靜觀四年。學習愛自己,幫助家庭間的正向溝通、善養育兒、發掘孩子和每個人內在力量是我的終身使命。

我善於使用繪本故事連結潛意識,透過對話,釋放情緒,滋養內在。這五年間,我舉辦過超過三十場親子/ 兒童靜觀課、身心靈共學課、憤怒學習工作坊(網上),幫助過百家庭。

本人為特殊教育學士畢業、認可NLP執行師、靈性教練和註冊幼稚園教師。

🎶適合對象🎵
📌參加者無需任何頌缽經驗 
📌渴望在育兒道路上懂得自我滋養的媽媽們

📌內容 
共讀身心靈繪本
分享你我的故事
健康小食分享
頌缽靜心及大休息


📌會有什麼得著呢❓
改善失眠問題、提升睡眠質素
去除負能量、放鬆心情、減壓
舒解抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒問題
改善頭痛、腰背痛、肩頸痛
淨化和增強脈輪能量
提高專注力


💆  不多於8人,名額有限,貼心照顧每位,得到真正放鬆及休息
👏  不設退款
🕉️地點:旺角龐堅中心10樓A室 kimature / Be Origin  (旺角港鐵A2出口,2分鐘直達)

* 請在「訂單備註」留言想參加哪個日期及時段 *  例如: 💡1月3日   (Tues)    🔆中午1:15 - 2:00                                                                    
                 
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